5 perces pszichológiai játék MEGOLDÓKULCS

Ismerd meg, hogy miket rejt a tudattalanod!

Köszönet, hogy végigcsináltad a kedvenc öt perces pszichológiai játékomat! Bizonyára már készen vannak a válaszaid, lássuk hát mire figyelj, hogy meg is értsd a tudatalatti üzeneteket!

Kocka

A kocka az EGO-dat jelképezi. Azt, hogy igazándiból miként látod magad, mit tartasz magadról?

Mekkora volt? (Elfért a tenyeredben? Nem gondolsz magadról kicsit keveset? Vagy akkora volt, mint egy ház? ... Na ezt már meg sem merem kérdezni.)

Milyen anyagból készült? (Könnyű volt mint a pihe, egy szél is meg tudta moccantani? Vagy olyan nehéz, amit több ember is nehezen mozdít meg? Mennyire vagy "könnyű" személyiség?)

Milyen volt a felszíne? (Sima, vagy karcos? Látszanak rajta "sérülések"?)

Milyen színű volt? Volt-e díszítése? Volt-e látható funkciója, vagy csak "szép" volt?

Hasznos tárgynak tűnt? Érezted, hogy kedveled, hogy fontos, vagy csak "úgy ott volt"?

"A kockám kartonpapírból volt, embermagas, amikor jött az oroszlán, beleugrottam"

"Egy ütött-kopott dobókocka volt, nagy karcolásokkal... hát igen, elég sok sebet kaptam már.."

"Hatalmas, puha plüsskocka volt :D Haszontalan de imádnivaló"

"Az én kockám jégből van, és fél méterrel a föld fölött lebegett. Szóval nem állok két lábbal a földön? :)"

Figyelj oda a te saját válaszaidra! Mit jelent SZÁMODRA, hogy ha a kocka pl. súlyos? "Nehéz" személyiség vagy? Mit jelent, ha csupa karc? Tényleg meghatároznak téged a múlt sebei?

Létra

A létra a családodat, barátaidat jelképezi.

Egy, vagy kétágú? Azaz megáll a saját lábán, vagy valamihez hozzá kell támasztani?
Milyen anyagból van? Fém, fa, műanyag?
Régi vagy új? Sokat használták? Milyen állapotban van?
Rá mernél-e állni jó szívvel, biztos, hogy megtart?

"Egy ágú, unalmas létra... csak akkor lehet használni, ha a kockának támasztom"

"Ott fekszik a földön, félig betemette már a homok. Kíváncsi vagyok, mi lenne, ha leporolnám.."

"Szép, és masszív létra, kicsit kopott, de bármikor gond nélkül fel mernék állni a legmagasabb fokra"

"Csak egyágú, alumíniumból. Könnyű, de tudom ha leszúrom a földbe, megtart"

Mostmár érted a csíziót. Ha a szimbólum egyenlő a legfontosabb emberekkel az életedben... mi az, amit belül tartasz róluk? Az összes későbbi pontnál így tekints ezekre!

Oroszlán

Az oroszlán az életedben hirtelen előbukkanó problémákat jelképezi, és nagyon sokatmondó, hogy miként reagáltál rá!

Először a kocka, vagy a létra jutott az eszedbe? Vagy egyik sem? Vagy mindkettő?
Támadtál, védekeztél, vagy menekültél volna? Vagy egyiket sem? Felismered-e a való életbeli problémakezelésedet ezen a reakción?

Emlékezz vissza a szituációra, és ismerd fel, hogy reflexből vajon az egódra hallgatnál, vagy a családod és ismerőseid segítségére hagyatkoztál volna.

"Beugrottam a kockába, és magamra zártam"

"Nem nyúlok se a kockához, se a létrához... homokot rúgok a szemébe, és harcolok amíg tudok"

"Hozzávágtam a kockát, és a létrával igyekszem távol tartani!"

"Hm... szerintem nem is akar bántani. Odamegyek, és megsimogatom. Megszelidítem."

Út

A dolog innentől egyértelműbb lesz: az út az életutadat szimbolizálja, ahogy te látod magad előtt.

Járt út, tudod hogy már mások is megtették előtted? Van rajta forgalom?
Kicsi, vékony, kanyargós, vagy hatalmas sztráda?
Mennyire van lebetonozva előled, vagy csak lábnyomok kuszasága?
Mennyire tűnt biztosnak, hogy vezet valahova, és ha igen, az mennyire fontos?

"Kedves, kanyargós kis ösvény, ami mindig az árnyékban halad, megóvva a forró naptól"

"Nyílegyenes, három sávos autópálya, lebetonozva, felfestve, meg minden. Kicsit unalmas."

"Ez egy szervizút, vannak rajta kocsinyomok, mások is jártak már rajta, biztonságos, és vezet valahova."

"Csupa kő és kiszögellés. Kocsival rémálom menni rajta. Muszáj lelassítani, de úgy sem túl kényelmes.."

Tengerpart

Ezt szeretem az egyik legjobban! :)

A tengerpart a most jelenlegi lelkiállapotodnak a szimbóluma.

Milyen színű volt a víz? Égkék, vagy szürke?
Tiszta volt, vagy zavaros?
Lágy homok, vagy szúrós sziklák?
Barátságos, vagy vacogtató?
Voltak-e emberek, milyen szívesen heveredtél volna le?

"A parton egy furcsa kis törzs tagjai imádták a gigantikus méretű szobrot rólam :D"

"Ronda idő volt, a homok meg nyirkos. Ja, stimmel."

"Olyan semmi különös. Szép, tiszta a víz, sirályok kiabálnak, de nincs ott senki. "

"Haragosak voltak a hullámok csak úgy pezsgett... de nekem mégis nagyon tetszett. Élő volt!"

Tábla

Ez egy kis trükk: itt a tudatalattid adhat számodra egy üzenetet, amit fontosnak látott közölni.

Ha nem láttál semmit, semmi gond! :)

Ház

A ház a jelenlegi vagy a számodra ideális otthon szimbóluma.

Látszik-e hogy lakják, vagy üres kísértetház?
Hívogató-e, szívesen mennél-e be?
Milyen állapotban van, tipptopp, vagy rozoga?
Csak egy hétvégi nyaraló érzete van, vagy le is telepednél?

Megjegyzés: a gyakorlat azt mutatja, hogy ennél a pontnál valaki, akinek van saját otthona, saját lakás, stb, az aziránt érzett gondolatokról számol be. Míg ha valakinek nincs, albérletben, kollégiumban él, a leendő ideális otthonról számol be, amit el tud képzelni, hogy milyen lesz.

"Fent, egy szikla tetején áll, oda nemmehet csak úgy senki"

"Inkább nyaraló, mint rendes ház. De azért szép, tiszta, egyszerű"

"Hatalmas palota, de nem igazán úgy tűnik, hogy lakna benne bárki is. Mármint, állandóan"

"Nem is kell bemennem, tudom, hogy egy család lakja, és ég a tűz, és a szobák is kedvesek."

Ló

És az utolsó, szintén kétfelé ágazó: a jelenlegi, vagy az ideális társ jön el hozzád a ló képében.

Hogy viselkedik veled?
Hogy néz ki? Mit csinál?
Szabadon van, vagy kipányvázva?
Hogyan viszonyultok egymáshoz, miként közelítetek?
Rögtön megvan az egymásra hangolódás, vagy sokáig kell szelidíteni?

Megjegyzés: mint a háznál, itt is gyakran befolyásolja a választ, hogy párkapcsolatban élsz-e. Aki igen, a jelenlegi társáról képez sokszor egy szimbólumot, míg ha egyedül vagy, a következő társról dédelgetett elképzeléseidet mutatja meg így a tudatalattid.

"Szép, kedves barna ló. Ki van pányvázva, de nem bánja, békésen legelészik"

"Gyönyörű, és szabad csődör... tudom hogy nem lesz egyszerű megszelidíteni, de ha megtörténik... jaj..."

"Hozzám jön, és odabújik... de látszik másvalakinek a billogja rajta :( "

"Szőke sörényű, kecses kanca, nagyon nehéz hozzáérni, mindig incselkedik"

Gratulálok, végeztél! Mihez kezdesz vele?

Sokan mondják, hogy a játék több kérdést vet fel, mint amit megválaszol. Nos, kérlek, kicsit ez is a célja... :) Elég intenzív tud lenni, amikor ennyi fontos területről ismered meg a belső képeidet, nem-racionális gondolataidat, amik láthatatlanul is jelen vannak benned, és formálják az életedet. Ez a gyakorlat a kezdete az ÚJRATERVEZÉS célkitűző tréningnek is, amely hasonló finom módszerekkel segít önmagad jobb megismerésében, és a megrekedt élethelyzetekből való kilépésben.

ÉRDEKEL, MUTASS TÖBBET

érdekel még ilyen, szimbólumokon alapuló játék?
Figyelem, az egyik némiképp felnőtt tartalom, de nyugalom, semmi vészes :) De azért kérlek jelentsd ki, hogy elmúltál már 18.

Nem fogsz tőlem spamet kapni sosem, az adataidat maximálisan tiszteletben tartom! Ha bármivel gondod van, kérlek mindenképpen jelezd! sophie(kukac)kincsesterkep.hu.